Gemeinsam durch Schwangerschaft,
Wochenbett und Stillzeit
Schwangerschaft
Bei unseren Schwangerschaftsterminen berate ich dich gerne zu Themen rund um die Ernährung, Stillvorbereitung, Geburtsplanung und Vorbereitung auf die Zeit mit deinem Kind. Ebenso führe ich regelmäßig medizinische Untersuchungen durch, um deine und die Gesundheit deines Kindes sicherzustellen. Wenn du das wünscht, biete ich gerne im Wechsel mit deinem Frauenarzt Vorsorgen an. Dabei ist neben dem Medizinischen auch viel Zeit für allerlei Fragen und Redebedarf, sodass du nicht nur fachlich sondern auch emotional gut aufgefangen wirst. Die Termine finden in der Regel alle vier Wochen statt, damit du zu jeder Zeit der Schwangerschaft gut betreut bist und wir uns gut kennenlernen können, um die intime Zeit im Wochenbett vertraut und persönlich zu gestalten.
Wochenbett
Sobald dein Baby geboren ist und ihr als Familie zu Hause seid, komme ich euch regelmäßig besuchen. Im Wochenbett kümmere ich mich darum, dass es dir und deinem Baby gut geht und sich alles regelrecht entwickelt. Möglicherweise ergeben sich anfangs Schwierigkeiten beim Stillen oder Probleme bei der Gewichtszunahme oder dem Gelbsuchtwert deines Babys. Vielleicht hast du auch Beschwerden nach der Geburt oder einfach nur viele Fragen in der neuen Lebenssituation. Allemal ist es hilfreich, wenn eine Fachperson regelmäßig nach euch sieht, um euch in der Anfangszeit zu unterstützen. Zu Begin besuche ich euch täglich. Je nachdem wie ihr mich braucht, gleiche ich die Häufigkeit der Besuche eurem Bedarf an. In der Regel dauert die Wochenbettbetreuung 8 bis 12 Wochen, bis euer Zusammenleben sich so eingespielt hat, dass ihr meine regelmäßigen Besuche nicht mehr benötigt.
Stillzeit
Auch nach der 12. Woche bleibe ich deine Ansprechperson bis zum Ende des 9. Lebensmonats deines Babys. Wenn du darüber hinaus stillst, dann bis zum Ende der Stillzeit. Möglicherweise ergeben sich im Verlauf der Stillzeit Probleme wie beispielsweise Milchstau oder du möchtest abstillen. Vielleicht beginnt dein Kind auch zu zahnen oder du willst die Beikost einführen und hast Fragen dazu. Gerne berate ich dich und unterstütze euch dabei. Du kannst mich dazu einfach kontaktieren, auch wenn die regelmäßigen Wochenbettbesuche bereits abgeschlossen sind.
Kurse
Geburtsvorbereitung
Der Kurs wird dich und deinen Partner auf eurem Weg in der Schwangerschaft begleiten. Zusammen werden wir alle relevanten Themen besprechen und praktisch üben, um euch möglichst gut auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorzubereiten.
Dazu zählen beispielsweise geburtsvorbereitende Maßnahmen, Anatomie, Geburtsbegin und Ablauf im Krankenhaus, Schmerzbewältigung, Geburtspositionen und Unterstützung durch die Begleitperson. Auch thematisieren wir die erste Zeit mit eurem Kind und alles, was ihr dafür wissen müsst.
Ich freue mich auf euch!
Stillvorbereitung
In meinem Stillvorbereitungskurs möchte dir ein Rundumpaket an theoretischen Informationen und praktischen Übungen und Tipps mitgeben, um den Start und Erhalt einer gelungenen Stillbeziehung zu ermöglichen!
Du lernst alles über die Milchbildung und die Vorteile der Muttermilch bis hin zum praktischen Ausprobieren von Stillpositionen und der Brustmassage. Außerdem bringe ich dir bei, Stillprobleme zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken. Auch Abstillen gehört dazu, sowie Themen, die Du in den Kurs mitbringst.
Ich freue mich darauf, dich beim Start in eine gelungene Stillbeziehung zu begleiten!
K-Taping
Leidest du an Übelkeit in der Schwangerschaft oder Rektusdiastase im Wochenbett? Als zertifizierte K-Taping Therapeutin kann ich dir mit der richtigen Technik bei verschiedenen Beschwerden in Schwangerschaft und Wochenbett helfen.
Die lizenzierte Kineso-Taping-Methode (K-Taping Gyn plus) wurde entwickelt, um speziell dafür Abhilfe zu schaffen. Durch Stimulation der Hautrezeptoren werden Muskeln, Bänder und Durchblutung erreicht, was den Verlauf deiner Bechwerden lindern kann.
Mögliche Anwendungsgebiete:
Schwangerschaft: Übelkeit, Ödeme, Rückenschmerzen, Nabelbruch, Karpaltunnelsyndrom, Stützung des Bauches, Symphysenlockerung
Wochenbett: Rückenschmerzen, Verspannungen, Verdauungsprobleme, starker Milcheinschuss, Rektusdiastase, Bauchschmerzen/Nabelbruch/Fußfehlstellungen des Babys
Taping erfolgt im Rahmen meiner Betreuung oder du vereinbarst speziell dafür einen Termin mit mir:
